శోధన

    వెబ్‌సైట్ భాషను ఎంచుకోండి

    జీడీపీఆర్ అనుగుణ్యత

    మా వెబ్‌సైట్‌లో మీకు ఉత్తమ అనుభవం అందించడానికి మేము కుకీలను ఉపయోగిస్తాము. మా సైట్‌ను కొనసాగించడం ద్వారా మీరు మా కుకీల వినియోగాన్ని అంగీకరిస్తున్నారు, గోప్యతా విధానం, మరియు సేవా నిబంధనలు.

    kntvtelugu
    kntvtelugu

    Green Tea: గ్రీన్ టీ తాగండి – యాంటీఆక్సిడెంట్స్ వల్ల కొవ్వు తగ్గించడంలో సహాయం

    3 రోజులు క్రితం

    గ్రీన్ టీ లో పుష్కలంగా ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్స్, ముఖ్యంగా క్యాటెచిన్స్ (Catechins) శరీరంలో మెటబాలిజాన్ని పెంచి కొవ్వు తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. రోజుకు 1–2 కప్పులు గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల ఫ్యాట్ బర్నింగ్ ప్రక్రియ వేగవంతం అవుతుంది. అలాగే శరీరంలో పేరుకుపోయే టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

    అంతేకాదు, గ్రీన్ టీ నియమితంగా తాగితే గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడటంతో పాటు రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉంటాయి. అయితే అధికంగా తాగడం వల్ల నిద్రలేమి లేదా కడుపు ఇబ్బందులు రావచ్చు కాబట్టి పరిమితంగా తీసుకోవడం మంచిది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామంతో కలిపి గ్రీన్ టీ తీసుకుంటే మెరుగైన ఫలితాలు పొందవచ్చు.

    ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి ఇంకా చదవండి
    మునుపటి ఆర్టికల్
    Quote of the day by Samuel L. Jackson
    తర్వాత ఆర్టికల్
    IND vs USA LIVE: USA need 113 runs in 60 balls to beat India in Mumbai

    సంబంధిత హెల్త్ & లైఫ్ స్టైల్ అప్‌డేట్స్:

    మీరు ఖచ్చితంగా తొలగించాలనుకుంటున్నారా? ఈ కామెంట్ తొలగించబోతున్నారు..! తొలగించు రద్దు చేయి

    కామెంట్స్ (0)

      కామెంట్ రాయండి