శోధన

    భాషా అమరికలు
    వెబ్‌సైట్ భాషను ఎంచుకోండి

    జీడీపీఆర్ అనుగుణ్యత

    మా వెబ్‌సైట్‌లో మీకు ఉత్తమ అనుభవం అందించడానికి మేము కుకీలను ఉపయోగిస్తాము. మా సైట్‌ను కొనసాగించడం ద్వారా మీరు మా కుకీల వినియోగాన్ని అంగీకరిస్తున్నారు, గోప్యతా విధానం, మరియు సేవా నిబంధనలు.

    kntvtelugu
    kntvtelugu

    Diabetes : నానబెట్టిన మెంతులు తినండి – రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల నియంత్రణకు సహాయపడుతుంది

    1 వారం క్రితం

     జనవరి 30:
    మధుమేహం (డయాబెటిస్) సమస్యతో బాధపడుతున్న వారికి నానబెట్టిన మెంతులు మంచి సహజ ఔషధంగా ఉపయోగపడుతున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో నానబెట్టిన మెంతులు తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని వెల్లడించారు. మెంతుల్లో ఉండే ఫైబర్, అమినో ఆమ్లాలు మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఇన్సులిన్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. దీంతో గ్లూకోజ్ శోషణ నెమ్మదిగా జరిగి, షుగర్ స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పెరగకుండా సహాయపడుతుంది.

    రాత్రి పూట ఒక టేబుల్ స్పూన్ మెంతులను నీటిలో నానబెట్టి, ఉదయం ఆ నీటితో పాటు మెంతులు నమలడం ఉత్తమమని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ఇలా చేయడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటమే కాకుండా, కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడంలోనూ ఉపయోగపడుతుంది. అయితే, డయాబెటిస్ మందులు వాడుతున్న వారు వైద్యుల సలహా తీసుకుని మాత్రమే ఈ విధానాన్ని అనుసరించాలని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. సహజ పద్ధతులు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసినప్పటికీ, అవి వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదని స్పష్టం చేస్తున్నారు.

    మొత్తానికి, రోజువారీ ఆహారంలో నానబెట్టిన మెంతులను చేర్చుకోవడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణతో పాటు సమగ్ర ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

     

    ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి ఇంకా చదవండి
    మునుపటి ఆర్టికల్
    Brutal selloff! Gold, silver prices crash in volatile session - what’s causing the dip?
    తర్వాత ఆర్టికల్
    Pancreatic Cancer: बेहद खतरनाक पैंक्रियाटिक कैंसर का मिला इलाज! इसी बीमारी ने ली थी एपल CEO स्टीव जॉब्स की जान

    సంబంధిత హెల్త్ & లైఫ్ స్టైల్ అప్‌డేట్స్:

    మీరు ఖచ్చితంగా తొలగించాలనుకుంటున్నారా? ఈ కామెంట్ తొలగించబోతున్నారు..! తొలగించు రద్దు చేయి

    కామెంట్స్ (0)

      కామెంట్ రాయండి