శోధన

    భాషా అమరికలు
    వెబ్‌సైట్ భాషను ఎంచుకోండి

    జీడీపీఆర్ అనుగుణ్యత

    మా వెబ్‌సైట్‌లో మీకు ఉత్తమ అనుభవం అందించడానికి మేము కుకీలను ఉపయోగిస్తాము. మా సైట్‌ను కొనసాగించడం ద్వారా మీరు మా కుకీల వినియోగాన్ని అంగీకరిస్తున్నారు, గోప్యతా విధానం, మరియు సేవా నిబంధనలు.

    kntvtelugu
    kntvtelugu

    Banana Storage : అరటిపండ్లను ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంచే చిట్కాలు

    2 months ago

    అరటిపండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో లాభదాయకమైన పండు. ఇందులో పొటాషియం, ఫైబర్, విటమిన్ B6, విటమిన్ C, మాంగనీస్ వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి గుండె ఆరోగ్యానికి, జీర్ణవ్యవస్థకు, రోగనిరోధక శక్తికి సహాయపడతాయి, అలాగే శక్తిని ఇస్తాయి.

    అయితే, శీతాకాలంలో అరటిపండ్లు త్వరగా చెడిపోతాయి. దీనివల్ల వాటిని ఎక్కువ కాలం నిల్వ చేయడం కష్టం అవుతుంది. కానీ కొన్ని చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే, మీరు అరటిపండ్లను ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంచుకోవచ్చు.

    అరటిపండ్లను ఎక్కువ కాలం నిల్వ చేయడానికి చిట్కాలు:

    తాజా మరియు కఠినమైన అరటిపండ్లను ఎంచుకోవడం: మసిపోకపోయిన, పచ్చగా ఉండే అరటిపండ్లను మాత్రమే కొనుగోలు చేయండి.

    గాలి రహిత ప్లాస్టిక్ కవర్: అరటిపండ్లను విడిగా ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్‌లో పెట్టి, గాలి రాకుండా కప్పి ఉంచండి.

    వేరు పెట్టడం: మిగిలిన పండ్లతో కలిపి ఉంచకండి. ఎందుకంటే ఒక అరటిపండు పగిలితే, మిగతా అరటిపండ్లకూ అది త్వరగా చెడే కారణమవుతుంది.

    ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం: పూర్తిగా పచ్చగా ఉన్న అరటిపండ్లను ఫ్రిజ్‌లో పెట్టితే అవి మరింత కాలం తాజా ఉంటాయి.

    తక్కువ ఉష్ణోగ్రత: అరటిపండ్లను సూర్యరశ్మి లేక తీపి ఉష్ణోగ్రతల వద్ద ఉంచకండి.

    తీర్మానం:
    చిన్న చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా, శీతాకాలంలో కూడా అరటిపండ్లను ఎక్కువ కాలం తియ్యగా మరియు రుచిగా ఉంచవచ్చు. ఇలా చేస్తే ఆరోగ్యకరమైన ఫైబర్, విటమిన్లు మీ డైట్‌లో సులభంగా చేరుతాయి.

     

    ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి ఇంకా చదవండి
    మునుపటి ఆర్టికల్
    Always Feeling Tired : "ఎల్లప్పుడూ అలసట అనుభవిస్తున్నారా? దీనికి కారణాలు మరియు పరిష్కారాలు"
    తర్వాత ఆర్టికల్
    The Raja Saab : ప్రభాస్ ‘ది రాజా సాబ్’ తొలి పాటకు విడుదల తేదీ ప్రకటించిన మేకర్స్ – ఫ్యాన్స్‌లో సంబరాలు

    సంబంధిత హెల్త్ & లైఫ్ స్టైల్ అప్‌డేట్స్:

    మీరు ఖచ్చితంగా తొలగించాలనుకుంటున్నారా? ఈ కామెంట్ తొలగించబోతున్నారు..! తొలగించు రద్దు చేయి

    కామెంట్స్ (0)

      కామెంట్ రాయండి